מתח הוא אחד הגורמים המואשמים לעיתים קרובות בהחמרה של אקנה. מתח גורם להפרשת הורמון הנקרא קורטיזול. ביחד עם האדרנלין המופרש גם הוא בזמן לחץ ומצוקה – גורמים לעליית רמת הסוכר בדם ולהאצת הפעילות של תאי הגוף. תגובה זו שהוכחה כשימושית במיוחד כאשר האדם הקדמון נתקל בחיית טרף אינה מועילה במיוחד לאדם המודרני.
מתברר שהמתח המתמיד שבו אנו חיים והתגובות ההורמונאליות הקשורות בו גורם לנזקים רבים לגוף. החל מהתפרצות והחרפה של מחלות עור שונות בינהן האקנה וכלה בגרימתן של מחלות חמורות יותר הפוגעות בלב ואיברים פנימיים אחרים.